Selbstverteidigungskurs für Jugendliche: „Sicher auftreten und Grenzen setzen“
Selbstbewusst auftreten, Grenzen erkennen und sich im Ernstfall
behaupten können – darum geht es beim kostenlosen
Selbstverteidigungskurs in der städtischen Jugendfreizeiteinrichtung
Nummer 10 am 20. Oktober 2026 in der Zeit von 10:00 bis 16:00 Uhr.
Der Kurs richtet sich an Jugendliche ab 13 Jahren und vermittelt praktische
Grundlagen der Selbstverteidigung. Dabei steht nicht nur die körperliche
Abwehr, sondern auch ein sicheres und selbstbewusstes Auftreten im
Mittelpunkt.
Für die Teilnahme ist keine…
behaupten können – darum geht es beim kostenlosen
Selbstverteidigungskurs in der städtischen Jugendfreizeiteinrichtung
Nummer 10 am 20. Oktober 2026 in der Zeit von 10:00 bis 16:00 Uhr.
Der Kurs richtet sich an Jugendliche ab 13 Jahren und vermittelt praktische
Grundlagen der Selbstverteidigung. Dabei steht nicht nur die körperliche
Abwehr, sondern auch ein sicheres und selbstbewusstes Auftreten im
Mittelpunkt.
Für die Teilnahme ist keine…
Thomas