Vortragreihe Frauengesundheit: Mental Load – Die Unsichtbare Last

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Im Rahmen der Online-Vortragsreihe rund um Frauengesundheit laden die Gleichstellungsbeauftragten zu einem weiteren Vortrag am Dienstag, den 30.06.2026 von 19 bis 20.30 Uhr ein:

Mental Load – Die Unsichtbare Last: Alltag zwischen Verantwortung, Stress und Erwartungsdruck.

Die Mental Load - dieses ständige An-alles-Denken, diese nie endende To-Do-Liste, die weder Feierabend noch Urlaub kennt - belastet vor allem Menschen, die viel Sorgearbeit leisten.

In diesem Online-Vortrag wird beleuchtet, warum sie so belastend ist, welche Rolle die Verteilung von Care-Arbeit und Rollenstereotypen dabei spielen und welche Lösungen helfen können, die Mental Load im Alltag nachhaltig zu bewältigen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Beruf, Familie und persönlichen Bedürfnissen zu finden.

Referentin ist Franzi Helms. Sie ist Betriebswirtin (M.Sc.), Systemische und Business Coachin (DBVC), Trainerin (HsH) sowie Referentin für die Themen Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Gender Bias und Empowerment.

Um eine Anmeldung bei Jennifer Glandorf, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Sehnde an jennifer.glandorf@sehnde.de bis zum 26.06.2026 wird gebeten.

Alle Vorträge der Reihe sind online, kostenlos und offen für Interessierte.